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2021-08-31 20:34:56 我要投訴
哺乳期是盡量不要吃代餐，奶昔來(lái)進(jìn)行減肥，有可能會(huì)影響乳汁的分泌。哺乳期肥胖是屬于正?，F(xiàn)象，不建議減肥，如果想要減肥的話，盡量還是要從運(yùn)動(dòng)上來(lái)進(jìn)行下手，不要通過(guò)節(jié)食來(lái)進(jìn)行減肥，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如瑜伽就是女性非常受歡迎的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
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