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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-08-15 10:40:53
病情分析：您好，最好不要在哺乳期進(jìn)行代餐減肥，母乳的主要成分是脂肪和一些高營養(yǎng)物質(zhì)，如果不吃代餐，會(huì)影響母乳質(zhì)量的問題，建議哺乳期后再進(jìn)行減肥。哺乳期間可以通過運(yùn)動(dòng)等方式減肥，多吃蔬菜水果，多吃含有膳食纖維的食物減肥，不要盲目的節(jié)食，一般哺乳后體重會(huì)有一定程度的下降，身材也會(huì)恢復(fù)，祝你健康。
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