健康咨詢描述: 總是會(huì)莫名想哭很委屈感覺自己很孤獨(dú),會(huì)用傷害自己來(lái)得到緩解,晚上失眠睡不著總覺得自己旁邊全是人在盯著自己,早上醒的很早想睡覺但是心里很慌張不能再次入睡。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況可能是抑郁狀態(tài)引起的,建議立即到精神疾病專科醫(yī)院咨詢、診斷、治療??梢越o予草酸艾司西酞普蘭、帕羅西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、安非他酮等抗抑郁藥物治療。
病情分析:
最近遇到什么不順心的事嗎?處于青春期發(fā)育階段,自我意識(shí)形成時(shí)期,比較迷茫是正常的。多與朋友聊聊天,看他們?nèi)绾翁幚韱栴}。
指導(dǎo)意見:
條件允許的話,尋求心理咨詢師幫助,找到根源然后對(duì)癥解決問題。平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)方式來(lái)宣泄不良情緒,也可以把心事寫在日記本里。
病情分析:
你好,從你描述的情況來(lái)看,你有情緒低落,快樂感缺失,甚至有過激的行為,并且產(chǎn)生了妄想,這些表現(xiàn)是很接近抑郁癥的,建議到線下醫(yī)院的精神科或者精神專科醫(yī)院進(jìn)行面診,明確診斷。
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述來(lái)看,你的情況很可能是抑郁癥,建議線下醫(yī)院面診,抑郁癥癥狀緩解以后,睡眠障礙也會(huì)改善,在藥物治療的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行心理治療。平時(shí)要注意規(guī)律生活作息,注意積極運(yùn)動(dòng),保證營(yíng)養(yǎng),有情緒波動(dòng)的時(shí)候及時(shí)尋求心理咨詢師的幫助。
以上是對(duì)“莫名其妙會(huì)想哭很委屈”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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