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2021-08-29 21:26:45
紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心肌功能。預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。紅茶可以減肥，在運動前、飯后一小時趁熱喝效果最明顯。紅茶不要在晚上服用，容易引起水腫，而且里面有咖啡因影響睡眠治療。紅茶生熱，夏季盡量少喝。
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