患了腰肌勞損怎么治療

      指導(dǎo)意見：
      患有腰肌勞損這個主要是要多休息，避免腰部的受累，可以考慮平時對腰部進(jìn)行多熱敷，按摩，多臥床休息，如果是疼痛明顯，可以考慮采用些膏藥如氟比洛芬巴布膏等于患處

      指導(dǎo)意見：
      腰肌勞損的急性期，建議適當(dāng)?shù)男菹?，可以通過口服和外用一些非甾體類抗炎藥改善癥狀，平時要注意腰部的保護(hù)，避免受涼，避免勞累，在癥狀改善之后，還要積極的進(jìn)行腰背部肌肉力量的鍛煉。