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2021-08-28 16:26:41 我要投訴
下半身肥胖可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)減肥，比如仰臥起坐、打乒乓球、跑步和跳繩等運(yùn)動(dòng)，還可以經(jīng)常遛公園，不要老是待在家中，肥胖通常是由于飲食方面不注意或者是缺乏運(yùn)動(dòng)造成的，另外還可以針對(duì)這個(gè)部位做減肥操，通常會(huì)起到不錯(cuò)的效果，一定要堅(jiān)持下去。
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