上半身瘦，下半身肥胖

      這個還是跟你的生活方式有關(guān)的，你可以不要辛辣刺激及油膩的飲食，多吃水果蔬菜，適量運動，看看怎么樣，這個需要長時間的堅持的
      

      病情分析：
      減肥方法時應(yīng)以運動減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.
      指導(dǎo)意見：
      盡可能做有氧運動如跑步.仰臥起坐瘦腹部.跑步機.騎自行車鍛煉瘦腿.俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰等.
      

      病情分析：
      你好…有這個可能，但不完全是絕對的，因為孩子有的時候身材確實有時像媽媽
      指導(dǎo)意見：
      首先您需要改掉的是一個好的作息習(xí)慣和正常的睡眠這樣才對身體有好處，多鍛煉身體…
      
      以上是對“上半身瘦，下半身肥胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，瘦腿最好是上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，
      指導(dǎo)意見：
      這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉，多做跑步、游泳、自行車等有氧運動，可以消除腿部的贅肉。
      

      病情分析：
      你好，這個更與你缺乏運動、飲食生活不合理相關(guān)的。主要建議你是-
      指導(dǎo)意見：
      -正確的鍛煉和飲食管理做好來促進減肥的。注意學(xué)習(xí)健身知識正確鍛煉避免影響健康。注意飲食方面適當(dāng)和結(jié)構(gòu)合理。