血糖正常卻出現(xiàn)尿糖,可能有一次性攝入大量糖類(lèi)、劇烈運(yùn)動(dòng)后、妊娠期間、甲狀腺功能亢進(jìn)、腎性糖尿等情況引起的。當(dāng)出現(xiàn)尿糖異常時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確原因,以便采取針對(duì)性措施。
1.一次性攝入大量糖類(lèi):短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過(guò)多高糖食物,超過(guò)腎小管重吸收能力,即便血糖未升高至糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),也可能暫時(shí)出現(xiàn)尿糖,之后隨著身體代謝,尿糖情況會(huì)逐漸消失。
2.劇烈運(yùn)動(dòng)后:大量運(yùn)動(dòng)時(shí),身體處于應(yīng)激狀態(tài),會(huì)促使體內(nèi)升糖激素分泌增加,同時(shí)肌肉攝取葡萄糖能力增強(qiáng),短時(shí)間內(nèi)血糖可能正常,但腎臟對(duì)葡萄糖的重吸收相對(duì)滯后,從而出現(xiàn)尿糖,一般休息后可恢復(fù)正常。
3.妊娠期間:孕期胎盤(pán)會(huì)分泌一些激素,這些激素會(huì)抑制胰島素作用,使腎糖閾降低,導(dǎo)致部分孕婦血糖正常但出現(xiàn)尿糖。這是孕期的生理變化,一般產(chǎn)后會(huì)恢復(fù)正常,但需密切監(jiān)測(cè),以防孕期糖尿病發(fā)生。
4.甲狀腺功能亢進(jìn):體內(nèi)甲狀腺素分泌過(guò)多,加速機(jī)體新陳代謝,使腸道對(duì)葡萄糖吸收加快,同時(shí)加速糖原分解,雖然血糖尚未超出正常范圍,但可能出現(xiàn)尿糖。患者常伴有多汗、心慌、消瘦等癥狀。
5.腎性糖尿:由于腎小管重吸收葡萄糖的功能減退,導(dǎo)致即使血糖正常,過(guò)多的葡萄糖也會(huì)從尿液中排出。這種情況可能是遺傳性的,也可能由腎臟疾病、藥物副作用等后天因素引起,患者通常無(wú)明顯不適,但長(zhǎng)期尿糖可能增加泌尿系統(tǒng)感染風(fēng)險(xiǎn)。
日常生活中,要保持均衡飲食,避免一次性大量攝入高糖食物;適度運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度劇烈。定期體檢,尤其是孕期女性和有相關(guān)家族病史者,以便早期發(fā)現(xiàn)異常并及時(shí)處理。