骨質(zhì)疏松膝蓋疼可以運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-28 06:07:55
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健康咨詢描述： 骨質(zhì)疏松膝蓋疼可以運(yùn)動(dòng)嗎
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王思剛 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-28 06:14:49
骨質(zhì)疏松膝蓋疼是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，但是不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。要減輕膝蓋部位受力。可以通過練平板支撐飛燕的活動(dòng)和游泳等進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，還可以適量的補(bǔ)充鈣和維生素D。進(jìn)行緩解骨質(zhì)疏松的發(fā)展。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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