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減肥能吃苦瓜炒雞蛋嗎

保密 | 0個月 2021-08-26 22:36:12 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥能吃苦瓜炒雞蛋嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發(fā)癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-08-26 22:41:05 我要投訴

      減肥期間是能夠吃苦瓜炒雞蛋的，而且苦瓜對于減肥來說有很好的輔助作用。但是不能單純的只靠吃某一樣東西來進行減肥。減肥的關鍵還是要堅持有氧運動，多做一些有效的體育鍛煉，每天堅持運動時間在40分鐘以上來進行減肥。

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