熬夜寫作業(yè)第二天太困了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，現(xiàn)在是高中的間斷，但是你的睡眠質(zhì)量不是很好，所以一天四小時是不能夠滿足你的正常白天學習
      指導意見：
      因為睡眠對于我們每個人都是很重要的，如果不能保證有一個好的睡眠的話，就有可能導致出現(xiàn)身體心理方面的疾病，對于睡眠的深度，每個人是因人而異，有的人四個小時的睡眠質(zhì)量還是不錯的，可是有的人是個小事，就完全不能滿足白天的學習，所以針對你目前的情況，要積極的調(diào)理，改善睡眠深度