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2021-08-25 22:07:48 我要投訴
指導(dǎo)意見：
晚餐吃土豆是不能減肥的，土豆含的脂肪量比較多，而且在晚餐進(jìn)食，也有可能會(huì)導(dǎo)致身體的脂肪堆積，造成肥胖，晚上睡覺之前的前4個(gè)小時(shí)之內(nèi)最好不要吃任何的食物，也不能夠喝水，由于在晚上運(yùn)動(dòng)量減少，在使用過食物之后有可能不被消耗，導(dǎo)致脂肪堆積。
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