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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-25 22:54:01 我要投訴
飯后不建議立刻喝水，尤其是在剛吃完飯以后，胃部還沒(méi)有來(lái)得及消化食物，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的飽腹現(xiàn)象，如果這時(shí)候再喝水，會(huì)容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，會(huì)沖走所有的消化酶，從而降低消化酶的作用，會(huì)使食物不能得到很好的消化和吸收。
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