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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-25 20:25:23
五谷雜糧當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，有很強(qiáng)的飽腹感，進(jìn)而在減肥期間能夠避免攝入其它過(guò)多的食物，有很好的促進(jìn)減肥的作用。五谷雜糧當(dāng)中的膳食纖維能夠很好的刺激腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)排便，對(duì)緩解減肥過(guò)程當(dāng)中容易出現(xiàn)的便秘有很好的預(yù)防和緩解的作用。
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