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現(xiàn)在十六歲身高170體重130
女 | 15歲 2021-08-24 22:57:48
1人回復(fù)
來(lái)自瀘州市
健康咨詢描述： 你好請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在16歲身高170體重130正常嗎需要減重多少
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2023-01-04 13:24:50 我要投訴
16歲的學(xué)生身高170厘米，體重130斤，這種情況可以再減五六斤會(huì)更好一些，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)于肝腎沒(méi)有損害，最好每日三餐每餐主食不要超過(guò)100克。
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