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我現(xiàn)在十六歲,身高160

男 | 16歲 2018-09-23 00:36:08 3人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在十六歲,身高160,父母都不太高,有什么方法可以長(zhǎng)高,應(yīng)該補(bǔ)充什么微量元素

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賀懷珠
賀懷珠 平陰縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,便秘,咳嗽,肺炎,腹瀉,小兒哮喘,厭食 幫助網(wǎng)友:27533稱贊:3
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2018-09-23 08:27:00 我要投訴

      你好,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),充足睡眠及鍛煉身體有關(guān)!這個(gè)年齡可以繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育,需要平時(shí)注意鍛煉,保證充足睡眠,飲食營(yíng)養(yǎng)豐富?。。?br />      

邢春芳
邢春芳 禹城市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 嬰兒腹瀉,咳嗽,過敏性鼻炎,口腔潰瘍,便秘,低色素 幫助網(wǎng)友:8170稱贊:2
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2018-09-23 08:26:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來看,身高與父母的遺傳因素有很大的關(guān)系。如果16歲還可以長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見:
      給你的建議是,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,平時(shí)多注意喝些牛奶,飲食要均衡,多吃水果蔬菜,多吃瘦肉。
      

崔杜娟
崔杜娟 定西市安定區(qū)李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院張灣分院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎喘嗽(小兒肺炎)、感冒(急性上呼吸道感染)、泄 幫助網(wǎng)友:2608
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2018-09-23 08:27:23 我要投訴

      病情分析:
      16歲男性,身高160厘米,父母都不太高,可以去醫(yī)院檢查骨骺線有沒有閉合。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,建議去醫(yī)院拍x線片看骨骺線有沒有閉合,如果沒有,是還能長(zhǎng)高的,平時(shí)注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)高的食物,適量運(yùn)動(dòng),如摸高,跳高之類的。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在十六歲,身高160”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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