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我還有救嗎我老是健忘

女 | 14歲 2021-08-24 21:15:08 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我總是忘記帶東西，找東西就在眼前找半小時才找到，打疫苗的時候忘帶證件又找了一個小時，每次出門想著要干啥，然后到電梯就忘了

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2021-08-25 08:39:39 我要投訴

按您提供的年齡，才14歲，出現(xiàn)這些現(xiàn)象不是太好，建議您平常多吃一些堅果類的食物，補充優(yōu)質(zhì)蛋白，可以平常拿一個小本本和筆，把想要做的一些事情提前用筆和本記下來，慢慢的這些習慣就會改變的。

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