我最近經(jīng)常健忘，心煩

      指導意見：
      你好，你的情況考慮存在腎虛的情況，建議找專業(yè)中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因為中醫(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，辨證才準確，中藥及治療更有針對性。囑保持情緒穩(wěn)定，忌食辛辣刺激性食物，保持大便通暢，適當運動，保持睡眠規(guī)律，忌手淫等不良嗜好。其實你的問題與你的不良習慣有明顯的關系。
      

      病情分析：
      你好，依據(jù)你描述的情況，初步考慮為肝腎陰虛引起的。
      指導意見：
      當然，月經(jīng)推遲了，首先要排除懷孕的可能。如果不是懷孕了，建議到醫(yī)院看診?？梢酝ㄟ^口服中藥調(diào)理，也可配合針灸艾灸調(diào)理。