我老是健忘

女 | 20歲 2022-01-08 08:50:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我總是忘記事情聽過的歌想不起來叫什么名字,看過的電視想不起來自己看過沒有諸如此類

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張發(fā)成
張發(fā)成 酒鋼醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎小球腎炎,急性腎小球腎炎,腎病綜合征,原發(fā)性 幫助網(wǎng)友:17013
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2022-01-08 08:52:46 我要投訴

      您所描述的這種情況應(yīng)該是健忘癥。對(duì)于年輕人來說,出現(xiàn)這種情況可能是和生活或者工作壓力過大有關(guān)系。也有一些人是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱或者是抑郁造成的。在這種情況下可能會(huì)出現(xiàn)注意力不集中,對(duì)周圍的事情漠不關(guān)心。同時(shí)表現(xiàn)記憶力下降。這種情況建議要注意生活規(guī)律,平時(shí)要保持心情舒暢,注意鍛煉身體,飲食中可以多吃一些富含維生素,微量元素和蛋白質(zhì)的食物。

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