月經(jīng)期間可以減肥運(yùn)動(dòng)嗎
女 | 0個(gè)月 2021-08-23 15:10:54
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健康咨詢描述： 月經(jīng)期間可以減肥運(yùn)動(dòng)嗎
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2021-08-23 17:42:52 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不建議經(jīng)期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥，月經(jīng)期是女性的特殊生理階段，在這期間身體的抵抗力往往比較低，而且由于在特殊的生理階段，局部的組織結(jié)構(gòu)的屏障作用弱，容易感染。在月經(jīng)期女性應(yīng)當(dāng)注意休息，保持良好的睡眠。
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