早期的骨質(zhì)疏松可以去醫(yī)院進(jìn)行骨密度的測(cè)定,也可以做一些影像檢查來判斷。骨質(zhì)疏松患者平時(shí)要多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物,多到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)多曬太陽(yáng)。
如果中老年女性,全身多處疼痛,尤其是腰背部,一般考慮為骨質(zhì)疏松引起。如果想明確可以去醫(yī)院檢查骨密度。平時(shí)注意增加營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充鈣質(zhì),適度運(yùn)動(dòng),多曬曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。不建議亂用保健品。
骨質(zhì)疏松主要是由于鈣含量的減少以及骨密度的降低所導(dǎo)致的。臨床表現(xiàn)主要表現(xiàn)為疼痛,脊柱變形,骨折,可以利用相關(guān)檢查進(jìn)行診斷,相關(guān)檢查有全面的病史采集,體格檢查,骨密度測(cè)定,影像學(xué)檢查了以及必要的生化測(cè)定等。
以上是對(duì)“如何辨別骨質(zhì)疏松”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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