氣短，睡眠差，怕冷亞健康

      這種情況屬于身體的亞健康狀態(tài)。建議你到醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，排除器質(zhì)性的病變。平時(shí)要調(diào)整自己的心態(tài)。要有適應(yīng)社會(huì)的能力。保持心情愉快非常重要。多做一些戶外的鍛煉，提高自身的體質(zhì)。

      目前存在一定的軀體不適癥狀，例如失眠，胸悶，氣短等。大多存在一定的精神心理因素，例如受不良情緒的影響，有些也與軀體因素有關(guān)，例如過度疲勞或者內(nèi)分泌的變化。不良情緒可引起失眠或者軀體不適。需要增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要進(jìn)行心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你從四年前懷孕開始，身體就一直有問題，嘔吐，后來的失眠，免疫力低，一直到現(xiàn)在身體不適更加明顯
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況，最好是去醫(yī)院找一個(gè)好中醫(yī)，通過中醫(yī)診脈，服用中藥調(diào)理一段時(shí)間，同時(shí)自己也要試著多運(yùn)動(dòng)，調(diào)整心態(tài)，改善身體狀況，由于時(shí)間長(zhǎng)了，所以恢復(fù)起來需要的時(shí)間也會(huì)久一些
      以上是對(duì)“氣短，睡眠差，怕冷亞健康”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)過你的描述，你是屬于亞健康狀態(tài)，免疫力低下請(qǐng)問有沒有就醫(yī)的經(jīng)歷呢
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況，建議可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的中醫(yī)科，開一些藥物來調(diào)理一下，同時(shí)需要放松心情，多培養(yǎng)一些興趣和愛好，多做自己感興趣的事情，保持心情愉悅，規(guī)律作息，吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，增強(qiáng)免疫力