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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-22 19:16:59
早上喝豆?jié){，不會引起身體長胖。豆?jié){里含有豐富的植物蛋白，卵磷脂和維生素，適合于各種人群服用。服用豆?jié){時建議患者應(yīng)適量服用，因為豆?jié){里含有大豆異黃酮，過度服用容易引起體內(nèi)激素水平分泌異常，容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，月經(jīng)不調(diào)等病癥?；加蟹逝值幕颊?，在飲食上建議多吃蔬菜水果類的食物，不要進食油膩性較大的食物和高膽固醇食物，同時應(yīng)適當?shù)腻憻?，多到戶外活動，?yīng)合理飲食。
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