其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2023-01-07 13:15:30 我要投訴
減肥期間，晚上可以吃面食，但一定要適量吃。晚上吃得太多不容易消化，會導(dǎo)致體內(nèi)有些堆積。增加脂肪對你的健康有害。面食是人體能量的來源，所以吃主食是必須的，但是晚上盡量少吃，因為人晚上吃東西后處于休息狀態(tài)，脂肪容易堆積，晚上睡太多容易消化。減肥期間可以吃面食，但晚上一定要少吃，盡量少吃多餐，飯后做一些簡單的運動，比如散步或者慢跑，這樣可以幫助你減肥。如想快速減肥，可選擇正規(guī)醫(yī)院進行抽脂。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
