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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-22 01:03:56
泡澡可以減肥。泡澡促進(jìn)新陳代謝，加速血液循環(huán)，消除皮膚污垢，消耗體內(nèi)的能量，達(dá)到減肥的目的。泡澡加適量鹽可以有利于毒素的排出，更有利于減肥。泡澡加姜汁，更有利于促進(jìn)末梢血管的循環(huán)，消耗脂肪促進(jìn)汗出。泡澡加入綠茶，綠茶中的兒茶素和咖啡因，能提高脂肪的代謝率，更有效的消耗脂肪。泡澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)，不宜空腹洗澡。
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