哺乳期泡腳是不可以減肥的。減肥主要是通過運(yùn)動(dòng)以及適當(dāng)限制糖分脂肪的攝入,是可以一定程度控制體重,甚至是出現(xiàn)體重的下降。哺乳期是不建議減肥的,因?yàn)榭赡軙?huì)影響寶寶的健康,減少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入后就容易導(dǎo)致母乳分泌減少以及母乳質(zhì)量下降,從而影響寶寶的發(fā)育。哺乳期需要注意保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及微量元素的攝入,避免寶寶發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良的可能。平時(shí)還需要定期進(jìn)行兒保,了解發(fā)育情況。加強(qiáng)疾病的預(yù)防。
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