跑步后小腿脛骨前側(cè)疼痛？

      跑步后小腿肌肉酸痛，一定要停下來，不要再跑步了。小腿肌肉酸痛提示肌體出現(xiàn)了不適的癥狀，這個時候一定要停下來，不要再繼續(xù)運動。局部可以熱敷或電磁波理療儀烤電治療，一日兩次，可以對癥治療。必要的時候可以口服非甾體類消炎藥，消炎止痛，口服活血化瘀的藥物，針對病因進行治療。如果疼痛還是不緩解，一定要查小腿的動靜脈彩超，看看是否局部有血管的病變，查腰椎的核磁是否合并有腰椎間盤的突出。如果有腰椎間盤突出或者下肢的血管的改變，一定要針對病因進行具體的治療?？傊懿胶笮⊥染退嵬?，一定要注意休息，對癥治療

      根據(jù)你的描述，這種情況考慮是近期參加劇烈運動后引起的小腿肌腱拉傷，建議近期以休息為主，抬高患肢體，可以通過毛巾熱敷，或者是外用正紅花油按摩涂擦緩解疼痛，必要時口服雙氯芬酸鈉緩釋片。

      根據(jù)你的詳細描述，考慮為跑步后小腿脛骨前側(cè)疼痛，一般這種情況首先考慮是否有按壓疼痛，建議注意休息一段時間減少劇烈運動，平時注意腿部保暖，局部熱敷，一般這種情況首先考慮肌肉軟組織損傷考慮可以適當(dāng)補鈣，多曬太陽促進鈣吸收，
      以上是對“跑步后小腿脛骨前側(cè)疼痛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！