一般情況下，頸椎病急性期為3到10天。
頸椎病急性期的時(shí)長(zhǎng)會(huì)因多種因素而有所不同。病情較輕時(shí)，比如只是輕度的頸椎肌肉勞損或頸椎小關(guān)節(jié)紊亂，在經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息、物理治療等干預(yù)后，3到5天癥狀可能就會(huì)逐漸緩解，急性期隨之度過(guò)。而如果病情較重，例如伴有明顯的神經(jīng)根受壓、頸椎間盤(pán)突出等情況，炎癥反應(yīng)較強(qiáng)烈，可能需要7到10天，甚至更久，癥狀才會(huì)有所減輕，急性期才可能結(jié)束。
從個(gè)體差異來(lái)看，年輕人身體恢復(fù)能力相對(duì)較強(qiáng)，若能及時(shí)治療和調(diào)整生活習(xí)慣，急性期可能較短；而老年人身體機(jī)能有所下降，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)稍長(zhǎng)一些。治療方法是否得當(dāng)也會(huì)影響急性期的時(shí)長(zhǎng)，正確規(guī)范的治療能有效縮短急性期。
日常要保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或伏案工作。選擇合適的枕頭和床墊，有助于維持頸椎的生理曲度。進(jìn)行適度的頸部鍛煉，可增強(qiáng)頸部肌肉力量。若急性期癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
