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關(guān)于睡眠癱瘓或者睡眠麻痹癥狀

女 | 27歲 2021-08-21 06:47:19 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 最近因為上夜班導致夜班休息時經(jīng)常性發(fā)生睡眠癱瘓或者睡眠麻痹(百度說法),白班休息時和白天睡覺時都是正常的,這種情況能在精神科開到不建議上夜班的病例嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

王桂英
王桂英 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-08-21 09:04:43 我要投訴

      病情分析:
      你好這種情況,請您到正規(guī)醫(yī)院精神心理科去檢查診斷,如果真是這種情況,是可以開不上夜班的證明的
      指導意見:
      您好如果您上夜班出現(xiàn)睡眠的不是,可以到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷,如果確實存在問題的話,醫(yī)生是可以開不上夜班的建議呢,證明的

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-08-21 09:11:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況不能就此判斷問題,不能從描述就確診存在病癥,這可能與你精神壓力過大過分的疲勞緊張,以及自身的身體狀況原因有關(guān)
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,可以掛醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診對癥檢查,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,避免強迫思維,多與人交流溝通,多去做一些積極開心的事情,慢慢調(diào)整!

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-08-21 09:11:41 我要投訴

      病情分析:
      最近呢,因為上夜班所以導致你休息不好,所以呢,可能白天的時候呢就沒有精神,其實呢,這和你上夜班是有關(guān)系的。
      指導意見:
      首先呢,你對于上夜班要有一個正確的認識,不要給自己一些負面的想法,這樣呢,你白天睡覺的時候呢才能休息過來,并且呢也要適當?shù)倪\動。
      以上是對“關(guān)于睡眠癱瘓或者睡眠麻痹癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-08-21 09:26 ask57055999eg 追問

我白天睡覺一般都有5個小時以上,晚上有兩次休息時間,只有在晚上休息時間睡覺才這樣,我們夜班上班更輕松還沒人管,個人覺得我自己沒什么負面想法

2021-08-21 12:54醫(yī)生回答:

白天睡覺效果肯定不好

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-08-21 09:12:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你今年27歲,最近經(jīng)常上夜班兒,導致白天休息的時候發(fā)生睡眠癱瘓你可以具體描述一下是什么癥狀
      指導意見:
      晚上一宿不睡,白天肯定睡的跟晚上一樣沉,叫也叫不醒,然后,畢竟白天睡覺跟晚上睡覺不一樣,有時候會迷迷糊糊的,你是不是這樣的感覺,如果是這樣的感覺那很正常

2021-08-21 09:25 ask57055999eg 追問

白天睡覺是正常的,一般都能睡5個小時以上,夜班中間有兩次休息,我是在夜班休息時會這樣

2021-08-21 09:26醫(yī)生回答:

應該沒有什么問題,放松身心就可以

2021-08-21 09:31 ask57055999eg 追問

明明白天睡了5個小時,有時候甚至7個小時,但是晚上上班,到點就困,一趴或者一躺就睡著了,然后就意識清醒,身體動不了,有時候7分鐘就強迫自己醒三次,也不知道中間是真醒了還是假醒,很有點難受,已經(jīng)很久沒范這毛病了

2021-08-21 09:32醫(yī)生回答:

因為常年習慣晚上睡覺,改變睡眠習慣,肯定身體暫時適應不了,你根據(jù)自己的具體情況,看看工作需不需要調(diào)整

疾病百科| 癱瘓(別名:麻痹)

掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。

癱瘓(paralysis)是隨意運動功能的減低或喪失,是神經(jīng)系統(tǒng)常見的癥狀。癱瘓是上、下運動神經(jīng)元、錐體束及周圍神經(jīng)病變所致,有關(guān)肌肉本身病變導致的肌無力將另外敘述。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:單癱、感覺障礙、括約肌功能障礙、肌束震顫[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:中醫(yī)藥物治療、西醫(yī)藥物治療
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