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2021-08-20 16:30:04 我要投訴
你好，建議在晚飯后，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，但是要避免過(guò)量，如果夜間大量吃水果的話，有可能會(huì)引起胃脹消化不良的現(xiàn)象，在日常一定要保持良好的飲食結(jié)構(gòu)，合理的攝入各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，保證自身營(yíng)養(yǎng)均衡！
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