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怎樣走路可以減肥瘦身

保密 | 0個月 2021-08-19 22:20:28 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣走路可以減肥瘦身

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2021-08-19 22:30:49 我要投訴

      可以慢走，或者是跑步都可以幫助達到減肥瘦身的效果的鍛煉，需要每天都要堅持，要注意營養(yǎng)物質(zhì)，合理均衡的攝入，來保證身體的健康狀態(tài)，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良

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