健康咨詢描述: 前兩天我以為是吃葉酸導(dǎo)致便秘的,葉酸吃了兩個(gè)月了,也沒有便秘,自從吃了醫(yī)生開的維生素D膠囊和孕婦鈣片一個(gè)星期左右,才發(fā)現(xiàn)大便不正常,現(xiàn)在吃了一個(gè)多星期了,這幾天老是便秘,(一胎的時(shí)候也沒有便秘,都是后期才便秘的)請(qǐng)問吃維生素D和孕婦鈣片會(huì)導(dǎo)致便秘嗎?有沒有什么快速解決便秘的方法,現(xiàn)在已經(jīng)三天沒有大便了,感謝~
如果出現(xiàn)了便秘,應(yīng)該通過飲食的方法來調(diào)理,經(jīng)常吃一些新鮮的蔬菜和水果,對(duì)健康是比較好的,能夠很好的預(yù)防便秘。如果女性在懷孕期間出現(xiàn)便秘,都是由于上火導(dǎo)致的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,可以通過吃一些鈣片的方法來進(jìn)行調(diào)節(jié),多曬太陽有助于鈣的吸收,對(duì)于人體的健康也是比較好的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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