孕婦可以吃鈣片和維生素D一起嗎？

      孕婦鈣和維生素d是可以一起吃的，孕婦的日常飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，魚，肉，蛋類等加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，要定期的產(chǎn)檢。

      分析一下。吃鈣片的同時(shí)吃維生素d是最合理的，這樣可以促進(jìn)鈣吸收，你所吃的這些東西都是屬于維生素類的，只要不是常年吃，對(duì)身體都沒有什么大的傷害，因?yàn)槟闶侨备鞣N維生素，所以再補(bǔ)充的過(guò)程當(dāng)中，可以不要考慮太多，能夠補(bǔ)充你身體需要，就已經(jīng)很不容易了。

      你好，懷孕婦女最近兩天半夜腿老是抽筋，每天吃朗迪鈣片、琥珀酸亞鐵片、維生素C片，腿抽筋與缺鈣有關(guān)系，可以加服維生素D3或者維生素ad，多曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣的吸收，另外注意腿部保暖不要受涼
      以上是對(duì)“孕婦可以吃鈣片和維生素D一起嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！