怎么吃維生素和鈣片，怎么吃維生素和鈣片

      要想身體長高呢，要補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)（喝奶是補(bǔ)鈣最好的多吃青菜水果瘦肉會補(bǔ)充維生素c和b族），充足的睡眠，以及補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好促進(jìn)長高的運(yùn)動(dòng)。如果骨骺線沒有閉合，那么孩子會有生長空間的。
      

      病情分析：
      如果是骨骺線沒有閉合，應(yīng)該還是有長高的希望的，首先應(yīng)該從飲食上調(diào)節(jié)，多吃營養(yǎng)豐富的食物，多參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      維生素和鈣片應(yīng)該仔細(xì)看說明書，按照說明書服用就可以了，并且應(yīng)該從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)和體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，綜合的治療，有利于身高發(fā)育的。

      病情分析：
      你好，你這種癥狀可以口服金施爾康牌多維元素，這種藥配方比較科學(xué)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種癥狀要合理飲食，多吃新鮮蔬菜水果，平時(shí)多參加體育鍛煉，對身高會有很大幫助的。
      
      以上是對“怎么吃維生素和鈣片，怎么吃維生素和鈣片”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      小家伙除了檢查骨齡，骭骺線，還需要檢查小家伙的甲狀腺功能激素水平，生長激素等。對于促進(jìn)小家伙身高的生長發(fā)育，要從綜合的水平來考慮，如果是需要促進(jìn)鈣的吸收，你需要補(bǔ)充的是維生素a+d，畢竟現(xiàn)在物質(zhì)生活比較豐富，鈣元素在食物中是并不缺乏的，吸收才是關(guān)鍵。