健康咨詢描述: 個(gè)子有點(diǎn)低,去醫(yī)院查了骨骺線,還沒閉合,想長高點(diǎn),所以買了維生素b族和維生素c還有鈣片,不知道怎么吃
要想身體長高呢,要補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)(喝奶是補(bǔ)鈣最好的多吃青菜水果瘦肉會補(bǔ)充維生素c和b族),充足的睡眠,以及補(bǔ)充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好促進(jìn)長高的運(yùn)動(dòng)。如果骨骺線沒有閉合,那么孩子會有生長空間的。
病情分析:
如果是骨骺線沒有閉合,應(yīng)該還是有長高的希望的,首先應(yīng)該從飲食上調(diào)節(jié),多吃營養(yǎng)豐富的食物,多參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
維生素和鈣片應(yīng)該仔細(xì)看說明書,按照說明書服用就可以了,并且應(yīng)該從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)和體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,綜合的治療,有利于身高發(fā)育的。
沒有說明書啊瓶裝的
維生素b和c可以每次兩片每日三次,鈣片要仔細(xì)看說明書。
在飯前還是飯后
在飯后半個(gè)小時(shí)之內(nèi)服用效果還是比較好。
病情分析:
你好,你這種癥狀可以口服金施爾康牌多維元素,這種藥配方比較科學(xué)。
指導(dǎo)意見:
你好,你這種癥狀要合理飲食,多吃新鮮蔬菜水果,平時(shí)多參加體育鍛煉,對身高會有很大幫助的。
以上是對“怎么吃維生素和鈣片,怎么吃維生素和鈣片”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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