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餅加菜熱量高嗎？減肥可以吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-18 18:15:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 餅加菜熱量高嗎？減肥可以吃嗎

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對(duì)糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
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2021-08-18 19:17:39

      可以吃，減肥主要是合理的營(yíng)養(yǎng)搭配，配合運(yùn)動(dòng)健身，但是外面賣的這種都很不健康，衛(wèi)生很難保證，所以建議還是盡量少吃。只是不能吃太多，還有就是不能只吃主食，不吃蔬菜，這樣對(duì)減肥不利。

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