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2021-08-25 22:03:33 我要投訴
指導(dǎo)意見：
豆角屬于一種常見的蔬菜，它的熱量并不高，每100克豆角之中只含有30大卡左右的熱量，吃了之后并不會引發(fā)肥胖現(xiàn)象。但是它的營養(yǎng)價值也比較豐富，其中的鈣離子、鐵離子、維生素e、維生素b都比較多。適量的吃豆角可以促進身體內(nèi)腸道的蠕動，幫助廢物的排出，有降低血壓、降低血脂的作用。
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