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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún)，
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2021-08-17 15:34:23 我要投訴
睡眠障礙吃補(bǔ)品一般沒(méi)有太大的效果。有睡眠障礙一定要去睡眠科就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，確診是哪一種睡眠障礙才能夠根據(jù)情況來(lái)及時(shí)的對(duì)癥治療的，平時(shí)要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過(guò)于的緊張焦慮。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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