備孕期間注意什么才能優(yōu)生優(yōu)育？
女 | 0個(gè)月 2021-08-16 16:50:06
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馮仰偉 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-16 16:55:51 我要投訴
一般來(lái)說(shuō)在備孕期間一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，不吸煙不喝酒，不熬夜，遠(yuǎn)離小動(dòng)物，不要接觸毒物，不要接觸x射線(xiàn)。
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