現(xiàn)在國家有專門規(guī)定優(yōu)生優(yōu)育措施,所有需要生孩子的人都有希望生個健康寶寶的想法。這個就要求夫妻倆保證自己身體健康,最少是沒有器質(zhì)性疾病,還需要提前檢查優(yōu)生十項,雙方要禁忌煙酒,不喝咖啡和碳酸飲料,養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習慣,加強營養(yǎng),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微生素以及微量元素的食物,男女雙方進行體檢。另外準備要孩子期間女方不要染發(fā)和燙發(fā),在備孕和懷孕的前三個月按醫(yī)生的指導意見服用葉酸片。
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