抵觸和熟人接觸，不愿意交流

      目前存在一定的心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定，緊張焦慮。對(duì)于青少年來(lái)講，上述癥狀是比較常見(jiàn)的精神心理癥狀。多與精神心理因素或者個(gè)性有關(guān)。嚴(yán)重者可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量或者學(xué)習(xí)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要進(jìn)行心理治療等。

      病情分析：
      你遇見(jiàn)熟人心里會(huì)不舒服，這是因?yàn)槟愫ε陆o別人留下了不好的印象。上課回答問(wèn)題會(huì)緊張焦慮，害怕別人會(huì)以此來(lái)評(píng)價(jià)自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況屬于社會(huì)生活中的焦慮癥狀。你可以仔細(xì)想想自己害怕什么，然后再想想害怕的事情會(huì)不會(huì)真正發(fā)生。如果你認(rèn)識(shí)到自己害怕的事情沒(méi)必要過(guò)分焦慮，這樣就可以緩解一下。如果你覺(jué)得還是效果不好，那就要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理治療。

      病情分析：
      根據(jù)你的這些描述來(lái)看，你現(xiàn)在的狀況應(yīng)該是有社交恐懼障礙，出現(xiàn)社交恐懼會(huì)導(dǎo)致你比較不愿意和外部人去交流，究其根本，原因來(lái)說(shuō)是內(nèi)心缺乏勇氣，不自信
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以試著增強(qiáng)自己的自信心，給自己以勇氣，可以試著和你最好的朋友之間多進(jìn)行傾訴和交流，循序漸進(jìn)的逐步和更多的人去交流，多給自己積極的心理暗示
      以上是對(duì)“抵觸和熟人接觸，不愿意交流”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你出現(xiàn)的不愿意與別人交流的現(xiàn)象最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，增強(qiáng)自信心，相信自己的能力，調(diào)整好自己的心態(tài)，通過(guò)調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。