如何防止關(guān)節(jié)炎的發(fā)生

保密 | 0個月 2021-08-15 20:09:33 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何防止關(guān)節(jié)炎的發(fā)生

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2021-08-15 20:21:08 我要投訴

要保持室內(nèi)空氣新鮮流通，王超，注意保暖，避免受寒著涼。要注意休息，避免過度勞累，減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和損傷。養(yǎng)成科學(xué)合理的生活方式，合理的飲食和運動，控制體重，適當(dāng)?shù)倪M行減肥，不要長時間的站立和行走。

楊昊梧州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 善于治療頸肩腰腿痛等各種骨科疾病幫助網(wǎng)友：11319

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2021-08-15 20:23:51 我要投訴

關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施主要有遇到氣溫變化或潮濕的天氣時要注重關(guān)節(jié)組織的保暖與防護，避免受潮受寒，增加關(guān)節(jié)炎的患病風(fēng)險，注意休息要勞逸結(jié)合避免長時間高強度的活動，適當(dāng)?shù)臏p輕體重以減膝輕關(guān)節(jié)的負(fù)重，平時要定期體檢早發(fā)現(xiàn)早治療

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>