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輕度肥胖怎么合理飲食

保密 | 0個月 2021-08-15 12:45:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 輕度肥胖怎么合理飲食

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2021-08-15 12:51:11 我要投訴

      如果你有一些輕度的肥胖的話,合理的飲食就是每天控制一定飲食不要吃得特別多,而且加強(qiáng)一些鍛煉,就是說您吃的一些食物正常的需要,以后有一些食物就會形成脂肪,通過鍛煉能夠排泄出來就能夠減肥的

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