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肥胖癥該怎樣科學(xué)合理正確飲食

男 | 17歲 2019-07-29 22:40:07 1人回復(fù) 來自開封市

健康咨詢描述： 醫(yī)生我問一下這人的五臟六腑是不是跟機(jī)器一樣，你越是天天用它他越好，你越是長(zhǎng)時(shí)間不用他慢慢的就不行了，就算減肥是不是不能餓肚子減肥，餓肚子減肥是不是會(huì)人體代謝不行之后更胖，像人只要感覺餓了是不是就要吃不管什么時(shí)候吃七分飽！這樣才能保證五臟六腑的健康和代謝的健康，是不是不吃飯更容易胖!正確的飲食是餓了就要吃嘛！

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:37:35 我要投訴

      您好！食物進(jìn)入消化道，需要胃酸來幫助消化，胃酸定時(shí)分泌，如果不吃東西，容易出現(xiàn)胃潰瘍等疾病。進(jìn)食要規(guī)律，最好能夠定時(shí)定量，而不是餓了就吃一點(diǎn)。減肥可以調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，減少肉類、主食的比例，多運(yùn)動(dòng)。

疾病百科| 肥胖癥

掛號(hào)科室：內(nèi)分泌科

溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。

       肥胖是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。肥胖可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類。平時(shí)我們所見到的肥胖多屬于前者... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：飲食不健康人群、缺乏運(yùn)動(dòng)人群 常見癥狀：體重增加 、下身肥胖 、肥胖紋 、腹部型[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：飲食治療、藥物治療、心理治療
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