頸椎病應(yīng)該怎么段練才不會(huì)手臂發(fā)麻？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-14 20:55:24
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健康咨詢描述： 頸椎病應(yīng)該怎么段練才不會(huì)手臂發(fā)麻？
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2021-08-14 21:04:01
坐在椅子上放松身體，抬起頭做看天花板的動(dòng)作，需要做到極限保持半分鐘，恢復(fù)正常后，再向左旋轉(zhuǎn)，向右旋轉(zhuǎn)，每天堅(jiān)持做有利于改善頸椎的生理曲度，避免神經(jīng)受壓引起的手臂發(fā)麻。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
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