有強(qiáng)迫癥的癥狀首先要學(xué)會自我調(diào)整,出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀的時候,不要反強(qiáng)迫不要去關(guān)注,找一些自己喜歡做的事情去做,來轉(zhuǎn)移注意力,必要時可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療強(qiáng)迫癥的藥,也可以配合無抽搐電休克等物理的療法來治療,適當(dāng)?shù)男睦碇委煛?
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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