頸椎病的治療需要注意哪些點(diǎn)

      注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作或者玩手機(jī)電腦等，要經(jīng)?；顒?dòng)頸部，做頸部操，睡眠的枕頭不要過高過低，高度要合適，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意頸部的保暖，避免受寒著涼，夏天盡量避免吹空調(diào)風(fēng)扇，平時(shí)要加強(qiáng)頸肩背部肌肉力量的鍛煉。

      在治療頸椎病的時(shí)候，首先要注意頸椎的保暖，避免受涼。不要長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作。要改變生活中的不良姿勢(shì)?？梢宰鲆恍╊i椎操。局部進(jìn)行熱敷燙洗緩解癥狀。配合非甾體抗炎藥物，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物和活血化瘀藥物治療。進(jìn)行局部針灸按摩牽引等理療。平時(shí)要枕合適的枕頭。