關(guān)節(jié)炎的腿怎么保養(yǎng)

      關(guān)節(jié)的疼痛癥狀為主，會(huì)影響到病人正常活動(dòng)的，一般針對(duì)于腿部關(guān)節(jié)炎的治療保養(yǎng)需要注意休息保護(hù)，避免過度的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上

      根據(jù)你的情況關(guān)節(jié)炎的腿需要多注意休息，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。不要站立太久，晚上可以用熱水泡泡腳，涂點(diǎn)活血消炎通絡(luò)的藥膏。注意飲食清淡，辛辣刺激油炸冰凍的食物不要吃，不要喝酒。

      指導(dǎo)意見：
      腿部關(guān)節(jié)炎的保養(yǎng)應(yīng)當(dāng)做好腿部關(guān)節(jié)的保暖措施，避免腿部關(guān)節(jié)著涼，也不要進(jìn)行重體力勞動(dòng)以及劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，防止關(guān)節(jié)負(fù)荷增大。在臨床癥狀較輕時(shí)，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行關(guān)節(jié)部位的功能鍛煉，增強(qiáng)周圍肌肉的力量。
      以上是對(duì)“關(guān)節(jié)炎的腿怎么保養(yǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！