腕關(guān)節(jié)炎怎么保養(yǎng)

      要及時的進行治療，同時也要注意保養(yǎng)，比如患者行走的時候，一般建議帶拐杖，或者是手杖，這樣可以減輕對關(guān)節(jié)的壓迫。患者進行鍛煉時，一般可以進行一些有氧的活動，比如患者可以騎自行車，游泳，打太極拳，平地散步，這樣既能夠鍛煉身體，又不會對關(guān)節(jié)加重損傷。

      患有腕關(guān)節(jié)炎之后，首先需要注意休養(yǎng)，這是非常關(guān)鍵的，需要戴上一個護腕保護腕關(guān)節(jié)，可以在手腕的部位貼上止痛的膏藥，緩解疼痛的癥狀。一定要注意保暖，避免著涼。