關節(jié)炎的患者,在日常的生活中要注意以下幾個方面。首先是要注意休息,避免劇烈的活動加重損傷。其次要注意關節(jié)防寒保暖,戒掉煙酒等不良嗜好。同時如果在急性發(fā)作期,可以適當的服用一些非甾體類藥物緩解疼痛的現象,例如布洛芬片等等,也可以配合一些熱敷理療輔助治療緩解癥狀。
大多數情況下,關節(jié)炎是一種無菌性的炎癥,主要是由于不良的生活習慣和,不良姿勢導致的。可以適當的進行體育鍛煉,但不宜過多。平常多吃高鈣高蛋白的食物。平常要多休息,避免長時間的站立,不要爬山和爬樓梯,加強保暖,避免受涼??梢允褂孟祖?zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉來緩解疼痛。還可服用鹽酸氨基葡萄糖。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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