健康咨詢描述: 人到中年怎樣預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
動(dòng)脈粥樣硬化是一種常見的心腦血管疾病,那么如果想預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,首先要控制我們的基礎(chǔ)性疾病,大部分動(dòng)脈粥樣硬化都是由高血壓高血脂和高血糖引起的,所以要積極控制的血壓,血脂,血糖,這樣才能絕大部分的控制動(dòng)脈粥樣硬化的形成。
動(dòng)脈粥樣硬化與個(gè)人的飲食習(xí)慣,血壓,血糖,血脂等都有一定的關(guān)系。平時(shí)要盡量的低鹽低脂清淡飲食,再堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),控制血壓血糖,血脂在正常的范圍內(nèi)能夠有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
溫馨提示:
不要讓病人獨(dú)宿,老年病人最好不要獨(dú)自外出。
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